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食べて寝て、食べたら動いて!

基本的に最近食べたものをつづる

私の中でのブーム

ダイエットのためにやってることその1 それはラベンダー体操 初めて見た時は笑いで体操どころじゃないよ。 シュールな動きだけどしっかりやったら汗かくし室内でも「運動したー!!」って感じになる。 今、そのせいで筋肉痛なんだけどこれは毎晩してるよ。音…

女子の敵よね

祖母の家から帰ってきて、久々に体重計に乗った うん。増えてる。 いわゆる 正月太り おせち食べてお雑煮食べて、運動せずに寝たらそうなるわー。 てな訳で、ダイエットしますか! 現在身長150cm、体重46kg、体脂肪率はわかんない。 目標はとりあえず3月にあ…