食べて寝て、食べたら動いて!

基本的に最近食べたものをつづる

2017-01-05から1日間の記事一覧

私の中でのブーム

ダイエットのためにやってることその1 それはラベンダー体操 初めて見た時は笑いで体操どころじゃないよ。 シュールな動きだけどしっかりやったら汗かくし室内でも「運動したー!!」って感じになる。 今、そのせいで筋肉痛なんだけどこれは毎晩してるよ。音…